To znowu ja ;)
Ostatnio mam obsesję na punkcie cukinii ! Mogła bym ją jeść ze wszystkim :D
A wy lubicie cukinię ?
Składniki na 4 osoby :
- 1 opakowanie makaronu pełnoziarnistego
- 1 średnia cukinia
- garść świeżego szpinaku
- puszka słodkiej kukurydzy
- 1 puszka mleka kokosowego
- 1 pęczek szczypiorku
- 1 łyżka nasionek chia
- papryka chili w proszku
- sól morska
- pieprz czarny świeżo zmielony
- kurkuma w proszku 1 łyżeczka
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. Jedną łyżkę oliwy z oliwek rozgrzać na patelni, dodać wyciśnięty przez praskę czosnek. Chwilę mieszać. Następnie dodać szpinak uprzednio opłukany, cukinię pokrojoną w małe kawałki. Dusić wszystko chwilę pod pokrywką. Dodać mleko kokosowe, szczypiorek, nasionka chia, kukurydzę. Przyprawy ilościowo według swojego smaku. Dalej dusić wszystko aż cukinia lekko zmięknie. Podawać z makaronem jeszcze ciepłe.
Smacznego :)
Uwielbiam makaron z cukinią. Do tego jeszcze świeże zioła i chili. Extra! Mniam.
OdpowiedzUsuńŚwięta prawda Kasiu ;)
UsuńŚwieże zioła potrafią sprawić cuda!